Lecker und gesund grillen
Lachs, Mais, Sour Cream & Co.
Der Mensch ist eine Gurke!
Warum Wasser für uns lebensnotwendig ist.
Urlaub, die zweite
Entspannen, aber richtig!
Gesund durch die Festivalsaison
Sonne, Spaß, Musik und feiern unter freiem Himmel – im Sommer haben Festivals Hochkonjunktur.
Haut rein!
Hautpflege – aber so richtig!
Fleischeslust?
Bei Fleisch gilt: Weniger ist mehr. Und: Weiß ist das neue Rot!
Beauty Aging
Altwerden ist nichts für Feiglinge.
Happy Office-Food
Heiß & fettig! Insbesondere im Büro ist gesunde Ernährung nicht einfach. Kein Wunder, bei all den Fast-Food-Buden, die mittags mit dem günstigen Mittagstisch locken. Probieren Sie meine Alternativen!
Mein Geheimtipp: Schlankwasser
Durch pures Wasser abnehmen geht nicht? Geht doch! Wir müssen nur die Zauberformel kennen, mit der wir es anrühren.
Fleischlos glücklich
So klappt es mit der vegetarischen oder veganen Ernährung.