Sind Tiere die beste Medizin?
Ob Hunde, Katzen, Meerschweinchen oder Sittiche: Tiere haben wahrlich therapeutische Fähigkeiten.
Grünes Gel für die Gesundheit
Der Alleskönner unter den Pflanzen: Aloe Vera – ein Geschenk für die Haut der ganzen Familie!
Glück ist eine Insel
Loslassen, die innere Mitte und dadurch das Glück finden – aber wie geht das?
Lustlose Liebe
Die Libido macht schlapp? Kein Problem: Verlegen Sie das Schäferstündchen auf den Morgen.
Schöne Füße
Der unliebsame Nagelpilz ist hartnäckig und unschön. Vorbeugen können wir mit Teebaumöl.
Podcast: Neue Folge online!
Habt ihr schon einmal etwas von Digital Detox gehört? Nein! Dann solltet ihr euch die 2. Ausgabe meines Wellbeing-Podcasts anhören.
Digital Detox – so gelingt’s
Sei mal wieder offline!
Weniger ist mehr
Bei der Hygiene kommt es auf die Körperteile an: Nicht immer greift „viel hilft viel“. Im Gegenteil sogar!
So starten Sie gesund in die Woche
You snooze, you lose.
Podcast: Die Karlinderwoche
In meinem brandneuen Podcast bekommt ihr meine Plaudermedizin jetzt auch wöchentlich auf die Ohren!