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Sind Tiere die beste Medizin?

Ob Hunde, Katzen, Meerschweinchen oder Sittiche: Tiere haben wahrlich therapeutische Fähigkeiten.

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Grünes Gel für die Gesundheit

Der Alleskönner unter den Pflanzen: Aloe Vera – ein Geschenk für die Haut der ganzen Familie!
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Glück ist eine Insel

Loslassen, die innere Mitte und dadurch das Glück finden – aber wie geht das?
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Lustlose Liebe

Die Libido macht schlapp? Kein Problem: Verlegen Sie das Schäferstündchen auf den Morgen.
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Schöne Füße

Der unliebsame Nagelpilz ist hartnäckig und unschön. Vorbeugen können wir mit Teebaumöl.
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Podcast: Neue Folge online!

Habt ihr schon einmal etwas von Digital Detox gehört? Nein! Dann solltet ihr euch die 2. Ausgabe meines Wellbeing-Podcasts anhören. 

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Digital Detox – so gelingt’s

Sei mal wieder offline!
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Weniger ist mehr

Bei der Hygiene kommt es auf die Körperteile an: Nicht immer greift „viel hilft viel“. Im Gegenteil sogar!
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So starten Sie gesund in die Woche

You snooze, you lose.
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Podcast: Die Karlinderwoche

In meinem brandneuen Podcast bekommt ihr meine Plaudermedizin jetzt auch wöchentlich auf die Ohren!