Schlank atmen
Wenn wir gestresst sind, atmen wir ungesund
Der Müdigkeit eins auf die (B)12 geben
... mit einem Leberwurstbrot!
Weiß ist das neue Rot!
Warum aber ausgerechnet rotes Fleisch?
Wasser essen statt trinken
Ich kann diese Wasserdiskussion nicht mehr hören
Helfen Kohlwickel bei Gelenkbeschwerden?
Die Wickel aus dem Kraut gelten als effektives Hausmittel.
Die Wohlfühldecke, die glücklich macht
Mein Fazit des Therapiedeckentests
Warum wir immer schlechter schlafen – und was wir dagegen tun können
Schlaflos in Deutschland?
Meine Top-Tipps für den maximalen Kick-Start in den Tag
Ständig müde?
Gesundheitsschlaf
So sehr wir Licht lieben, zum Schlafen brauchen wir vor allem eins: Dunkelheit.