Immer mehr Menschen leben vegetarisch oder sogar vegan. Wenn man im Restaurant nach vegetarischen Gerichten fragt, wird man nicht mehr schief angesehen. Aber was sind eigentlich die Vor- und Nachteile einer vegetarischen bzw. veganen Ernährung? In meinem Podcast „Die Karlinder-Woche“ gebe ich Tipps, wie wir uns pflanzlich ausgewogen ernähren können.
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Einmal pro Woche gibt’s alle Neuigkeiten aus der Welt der Gesundheit zum Wohlerfühlen und Gesünderbleiben – das sollte man einfach nicht verpassen.
Charlotte Karlinder
Hier und ab heute gibt es keine Verbote mehr – sondern nur noch Gebote. Die besten Tipps & Tricks für ein Leben voller Energie und Schönheit. In meiner Recherche und Arbeit mit neuen medizinischen Studien und Gesundheitstrends entdecke ich tagtäglich so viele einfach umzusetzende Kleinigkeiten, die wir für unsere Gesundheit tun können – ganz ohne Druck und Zwang aber dafür mit um so mehr Leichtigkeit.
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