Brauchen Kinder wirklich täglich Gemüse und Obst? Wie viel Schlaf ist genug? Hilft der Pustetrick tatsächlich gegen kleine Wehwehchen? Als Gesundheitsexpertin und Mutter zweier Kinder gebe ich Gesundheitstipps für die ganze Familie und erzähle auch von den Alltagsritualen im Hause Karlinder. Denn: Das Wichtigste im Leben der Eltern sind gesunde, fröhliche und entspannte Kinder.
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Charlotte Karlinder
Hier und ab heute gibt es keine Verbote mehr – sondern nur noch Gebote. Die besten Tipps & Tricks für ein Leben voller Energie und Schönheit. In meiner Recherche und Arbeit mit neuen medizinischen Studien und Gesundheitstrends entdecke ich tagtäglich so viele einfach umzusetzende Kleinigkeiten, die wir für unsere Gesundheit tun können – ganz ohne Druck und Zwang aber dafür mit um so mehr Leichtigkeit.
TV, Buch, Podcast, Kolumne – wo Sie sonst noch meine Inspiration für ein karlinderleichtes Leben finden, sehen Sie auf der Seite über mich.