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Gemüse gesund Rezept Dinner Essen Diät Abnehmen Kalorien
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Zum Abnehmen grünes oder rotes Gemüse?

Natürlich ist jedes Gemüse gesund, aber insbesondere das grüne eignet sich sehr gut für eine grüne Kur.

Mandeln_juenger_Falten_Geheimrezept_Trick_Ernährung_Nuesse
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Mandeln für alle!

Die Top-Verjüngungskur: Mit sieben Mandeln pro Tag die biologische Uhr zurückdrehen.
Atemuebung_entspannt_Entspannung_Fitness
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Bauchwegübung

Auf die Plauze, fertig los! Unsere unliebsamen Rettungsringe um den Bauch können ganz schön hartnäckig sein. Mit dieser japanischen Atemübung bekommen Sie den Bauchspeck weg.

Känguru-Methode Übung Sport Fitness Abnehmen

Die Känguru-Übung: Der sportliche Alleskönner aus Australien

Ich liebe diese Übung – weil sie so herrlich einfach und dabei effektiv ist.

Ingwer-Immunsystem-Herbst-gesund-Vitamine

Auf das Immunsystem, fertig, los!

Die erste Erkältung hat schon zugeschlagen? Dann nix wie rein mit den Wundermitteln der Natur!
Schlafstörung Senf abnehmen

Scharf macht gesund!

An Senf denken wir eher bei Bratwurst & Co. Dabei ist die gelbe Paste ein wahrer Gesundbrunnen!
Schlank durch heißes Baden

Schlank durch baden?

Abnehmen durch ein ausgiebiges, heißes Bad? Klingt zunächst nicht überzeugend, doch das heiße Bad ...
Hitzekiller Wassermelone Charlotte Karlinder

Hitzekiller Melone für alle!

Ich gestehe euch jetzt mal was: Ich bin süchtig nach Wassermelone!