Schlagwortarchiv für: abspecken
Sport-Quickies halten uns jung und schlank!
Wir müssen nicht stundenlang Sport machen – Fitness-Quickies halten uns genauso jung und schlank!
Puls hoch, Fett runter!
Mit den kurzen High Intensive Trainingseinheiten den Speck verjagen und die Ausdauer trainieren.
Lang lebe Low Carb!
Mit der Ernährungsart, die mit wenig Kohlehydraten Erfolg verspricht, können wir langfristig Fett verlieren.
Denksport für die Figur
Mit der 25-Sekunden-Regel nehmen Sie ab, ohne auch nur eine Sekunde lang den Finger zu krümmen.