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Schlank atmen
Wenn wir gestresst sind, atmen wir ungesund

Nase auf, Augen zu!
Wir können mit der Atmung unseren ganzen Körper steuern. Mit der Energie der Nasenloch-Atmung schlafen wir die Nacht durch wie ein Baby.

Atmen Sie sich gesund!
Der Samstagmorgen ist der beste Moment, um runterzukommen und relaxed ins Wochenende zu starten.