Schlagwortarchiv für: Bewegung

Joggen für Anfänger*innen
Richtig laufen – so geht’s

Ich hab’ Rücken!
So bleibt unser Rücken gesund.

Gesundheit? Ein Kinderspiel!
Was müssen Eltern wissen, damit ihr Kind gesund und rundum glücklich ist?

Puls hoch, Fett runter!
Mit den kurzen High Intensive Trainingseinheiten den Speck verjagen und die Ausdauer trainieren.

Yellow ist he new black!
Tennisbälle können wir uns um die Ohren hauen – oder damit die strapazierte Faszien hegen und pflegen.

So starten Sie gesund in die Woche
You snooze, you lose.

Auf die Plauze, fertig, los!
Wir müssen nicht aussehen wie Heidi Klum & Co – aber wir wollen uns, wortwörtlich, wohlfühlen in unserer Haut.