Schlagwortarchiv für: fit

laufen_joggen_Sportschuhe_Ausruestung_Motivation
, ,

Joggen für Anfänger*innen

Richtig laufen – so geht’s
Liebesleben_Sex_Beziehung_Flaute_fit_gluecklich
, , ,

Sex ist gesund!

Make love, not war.
Fitness_Abnehmen_Sport_bewegen
,

Sport-Quickies halten uns jung und schlank!

Wir müssen nicht stundenlang Sport machen – Fitness-Quickies halten uns genauso jung und schlank!
Oliven_Oel_Ernährung_Gesundheit_Rezept_essen
,

Kochen für die Knochen

Gebt Osteoporose keine Chance! Mit Olivenöl zu kochen, stärkt auch noch unsere Knochen – und es reimt sich sogar.
Ruecken_Schmerzen_Bewegung_fit_Uebungen_Sport_Bandscheibenvorfall
, , ,

Ich hab’ Rücken!

So bleibt unser Rücken gesund.
Nasenloch_Atmung_Entsappnung_ruhe_gesund_Gesundheit
,

Nase auf, Augen zu!

Wir können mit der Atmung unseren ganzen Körper steuern. Mit der Energie der Nasenloch-Atmung schlafen wir die Nacht durch wie ein Baby.
Tennisball_Ruecken_Schmerzen_Entspannung_schmerzfrei_Gesund_Training_sport_sportlich
,

Yellow ist he new black!

Tennisbälle können wir uns um die Ohren hauen – oder damit die strapazierte Faszien hegen und pflegen.