Beiträge

Ingwer-Immunsystem-Herbst-gesund-Vitamine

Auf das Immunsystem, fertig, los!

Die erste Erkältung hat schon zugeschlagen? Dann nix wie rein mit den Wundermitteln der Natur!
Flao-Käsekuchen-Rezept-backen-Cheesecake-gesund-Gesundheit

Flao – der einzige gesunde Käsekuchen der Welt

Dieser käsig-minzige Gesundbrunnen stammt von meiner Lieblings-Baleareninsel Ibiza und ist hierzulande noch ein echter Geheimtipp. Das müssen wir dringend ändern!

Mangold-Rezept-Essen-gesund-Immunsystem-Vitamine

Her mit dem grünen Gold!

Pures Gold, man! Das saftige Blattgemüse erobert unsere Marktstände und darüber freuen sich nicht nur unsere Geschmacksknospen - auch unsere Gesundheit jubelt.
Sauna-wellness-erkältung-immunsystem-schwitzen

So schwitzen wir uns gesund und glücklich

Ich erschrecke mich jedes Jahr wieder, dass Nikoläuse im September schon im Regal stehen – gefühlt hat der Herbst ja noch nicht mal angefangen.