Schlagwortarchiv für: Gesundheitsexperte
Mein Geheimtipp: Schlankwasser
Durch pures Wasser abnehmen geht nicht? Geht doch! Wir müssen nur die Zauberformel kennen, mit der wir es anrühren.
Mit Ostereiern abnehmen?
Eier sind super sattmachende Eiweiß- und Nährstoffbomben und daher super zum Abnehmen geeignet.
Denksport für die Figur
Mit der 25-Sekunden-Regel nehmen Sie ab, ohne auch nur eine Sekunde lang den Finger zu krümmen.
Wer ist das stärkere Geschlecht?
In dieser Folge widme ich mich dem Kampf der Geschlechter!
Die Lebensmittel-Ampel
Essen nach Farben: Meist wählen wir Lebensmittel nach dem Geschmack –dabei sollten wir viel mehr nach Farben gehen.
Das zuckersüße Leben?
In der heutigen Folge gehts um ZUCKER, der mittlerweile ja schon als Droge gehandelt wird. Zurecht?
Bauchwegübung
Auf die Plauze, fertig los! Unsere unliebsamen Rettungsringe um den Bauch können ganz schön hartnäckig sein. Mit dieser japanischen Atemübung bekommen Sie den Bauchspeck weg.
Podcast: Die Karlinderwoche
In meinem brandneuen Podcast bekommt ihr meine Plaudermedizin jetzt auch wöchentlich auf die Ohren!