Beiträge

Hormonyoga_Beckenboden_Körper_Fitness_fit_bewegung_sportlich
,

Ab auf den Boden!

Er muss viel halten und wird ständig vernachlässigt: Der Beckenboden, die Hängematte unseres Körpers. Mit Hormonyoga können wir ihn mühelos stärken.
Fitness_Abnehmen_Sport_bewegen
,

Sport-Quickies halten uns jung und schlank!

Wir müssen nicht stundenlang Sport machen – Fitness-Quickies halten uns genauso jung und schlank!
Fitness_Sport_sportlich_joggen_Bewegung_Gesundheit
,

Puls hoch, Fett runter!

Mit den kurzen High Intensive Trainingseinheiten den Speck verjagen und die Ausdauer trainieren.