Schlagwortarchiv für: Stress

Schlank atmen
Wenn wir gestresst sind, atmen wir ungesund

Die Wohlfühldecke, die glücklich macht
Mein Fazit des Therapiedeckentests

Warum wir immer schlechter schlafen – und was wir dagegen tun können
Schlaflos in Deutschland?

Meine Top-Tipps für den maximalen Kick-Start in den Tag
Ständig müde?

Was tun, wenn’s brennt?
Wenn die Säure hochkriecht, können wir Medikamente nehmen – oder einfach auf der linken Seite schlafen.

Glück ist eine Insel
Loslassen, die innere Mitte und dadurch das Glück finden – aber wie geht das?

Yellow ist he new black!
Tennisbälle können wir uns um die Ohren hauen – oder damit die strapazierte Faszien hegen und pflegen.