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Muedigkeit_Erschoepfung_Vitamine_Energie
Heidelbeeren_Saft_Frucht_Gesundheit_Getränk_trinken
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Schützt die Schaltzentrale

Ginseng war gestern – ab heute trinken wir Heidelbeer-Shot, um unseren Geist fit zu halten.
Oliven_Oel_Ernährung_Gesundheit_Rezept_essen
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Kochen für die Knochen

Gebt Osteoporose keine Chance! Mit Olivenöl zu kochen, stärkt auch noch unsere Knochen – und es reimt sich sogar.
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Kaugummi statt Streichhölzer

Müdigkeitsattacken am Tage können die Hölle sein. Da hilft nur eins: Kauen, kauen, kauen!
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Ist Kaffee die beste Medizin?

Das braune Pulver kann viel mehr als nur wachmachen – das Lieblingsgetränk der Deutschen macht uns schön und schlank.
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Denksport für die Figur

Mit der 25-Sekunden-Regel nehmen Sie ab, ohne auch nur eine Sekunde lang den Finger zu krümmen.
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Stiller Abnehmtrick

Still oder mit Sprudel werden wir im Restaurant gefragt, wenn wir Wasser bestellen. Ich sage Ihnen, warum die Antwort ganz und gar nicht egal ist.
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Die Lebensmittel-Ampel

Essen nach Farben: Meist wählen wir Lebensmittel nach dem Geschmack –dabei sollten wir viel mehr nach Farben gehen.