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Gesundheitsschlaf

So sehr wir Licht lieben, zum Schlafen brauchen wir vor allem eins: Dunkelheit.
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Ab auf den Boden!

Er muss viel halten und wird ständig vernachlässigt: Der Beckenboden, die Hängematte unseres Körpers. Mit Hormonyoga können wir ihn mühelos stärken.