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Urlaub, die zweite

Entspannen, aber richtig!
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Gesund durch die Festivalsaison

Sonne, Spaß, Musik und feiern unter freiem Himmel – im Sommer haben Festivals Hochkonjunktur.
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Haut rein!

Hautpflege – aber so richtig!
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Die glorreichen Drei für ein langes Leben

Drei Zutaten entscheiden über unsere Lebensdauer- Mein Geheim-Rezept für ein langes Leben in Gesundheit.
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Fleischeslust?

Bei Fleisch gilt: Weniger ist mehr. Und: Weiß ist das neue Rot!
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Beauty Aging

Altwerden ist nichts für Feiglinge.
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Happy Office-Food

Heiß & fettig! Insbesondere im Büro ist gesunde Ernährung nicht einfach. Kein Wunder, bei all den Fast-Food-Buden, die mittags mit dem günstigen Mittagstisch locken. Probieren Sie meine Alternativen!
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Mein Geheimtipp: Schlankwasser

Durch pures Wasser abnehmen geht nicht? Geht doch! Wir müssen nur die Zauberformel kennen, mit der wir es anrühren.
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Fleischlos glücklich

So klappt es mit der vegetarischen oder veganen Ernährung.
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Mit Ostereiern abnehmen?

Eier sind super sattmachende Eiweiß- und Nährstoffbomben und daher super zum Abnehmen geeignet.