Muttermilcheis gefällig?
Der Trend scheidet die Geister aber es ist ein absoluter Knaller und sorgt für Gesprächsstoff auf den Spielplätzen und im Büro: Muttermilch-Eis.
Auf die Plauze, fertig, los!
Wir müssen nicht aussehen wie Heidi Klum & Co – aber wir wollen uns, wortwörtlich, wohlfühlen in unserer Haut.
Schlank durch baden?
Abnehmen durch ein ausgiebiges, heißes Bad? Klingt zunächst nicht überzeugend, doch das heiße Bad ...
Naturjoghurt deluxe
Es gibt im Irrgarten der Affirmationen eine einzige, die mir gefällt: Live simply!
Digital Detox für innere Ruhe
Wir fragen Google oder Siri, wenn wir Fragen haben, verabreden uns per Whatsapp und schauen Filme online. Ist der Akku dann leer, sind wir schon kurz davor, uns Valium zu besorgen.
Hitzekiller Melone für alle!
Ich gestehe euch jetzt mal was: Ich bin süchtig nach Wassermelone!
Gehen wir früh ins Bett?
Um 21 Uhr ins Bett gehen? Das klingt nach richtig schöner Spaßbremse.
Wäscheklammer-Akupressur
Es ist wirklich einer meiner absoluten Lieblingstipps: Die Wäscheklammer-Akupressur.
Knäckiger Lieblingssnack
Die Frage des Tages: Ist Knäckebrot eigentlich gesund oder nicht?
Poesie lesen macht glücklich
Wusstet ihr, dass uns Poesie genauso glücklich macht, wie wenn wir einen Schokoriegel essen?
Atmen Sie sich gesund!
Der Samstagmorgen ist der beste Moment, um runterzukommen und relaxed ins Wochenende zu starten.
Das liebe Selbstwertgefühl
Ihr glaubt nicht, wie oft ich von ZuschauerInnen, LeserInnen und Freundinnen höre, dass sie sich zu dick, zu dünn, zu klein, zu blass, zu faltig und zu alt fühlen.
Seifentrick bei Krämpfen
Muskelkrämpfe treten meist unerwartet auf und sind sehr schmerzhaft. Viele greifen bei der Behandlung zu Magnesium, doch wusstest du, dass ...
Der Terrorist im Körper
Warum Transfette das gefährlichste sind, was wir essen können – und wie wir uns davor schützen.
Nie wieder Snoozer
Morgens dank Schlummertaste noch ein paar Minuten länger schlafen – wer genießt das nicht? Doch das umdrehen und weiterschlafen macht uns auf Dauer krank.