
Die Wohlfühldecke, die glücklich macht
Mein Fazit des Therapiedeckentests

Meine Top-Tipps für den maximalen Kick-Start in den Tag
Ständig müde?

Gesundheitsschlaf
So sehr wir Licht lieben, zum Schlafen brauchen wir vor allem eins: Dunkelheit.

Immunsystem stärken
Gesund durch die Erkältungszeit

Der neue Gesundheitstrend: Schlaf-Life-Balance
Durch nichts können wir so effektiv – und ohne dabei einen Finger zu krümmen – für Gesundheit sorgen wie im Schlaf.

Das hilft gegen Menstruationsbeschwerden!
Menstruate with pride!

So schreibst du eine Bucket List.
Träume, Wünsche und Berufung


Der Mensch ist eine Gurke!
Warum Wasser für uns lebensnotwendig ist.

Urlaub, die zweite
Entspannen, aber richtig!