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Sport-Quickies halten uns jung
„Von nichts kommt nichts!“

Schlank atmen
Wenn wir gestresst sind, atmen wir ungesund

Schützt die Schaltzentrale
Ginseng war gestern – ab heute trinken wir Heidelbeer-Shot, um unseren Geist fit zu halten.

Happy Office-Food
Heiß & fettig! Insbesondere im Büro ist gesunde Ernährung nicht einfach. Kein Wunder, bei all den Fast-Food-Buden, die mittags mit dem günstigen Mittagstisch locken. Probieren Sie meine Alternativen!

Mein Geheimtipp: Schlankwasser
Durch pures Wasser abnehmen geht nicht? Geht doch! Wir müssen nur die Zauberformel kennen, mit der wir es anrühren.

Sport-Quickies halten uns jung und schlank!
Wir müssen nicht stundenlang Sport machen – Fitness-Quickies halten uns genauso jung und schlank!

Mit Ostereiern abnehmen?
Eier sind super sattmachende Eiweiß- und Nährstoffbomben und daher super zum Abnehmen geeignet.

Ist Kaffee die beste Medizin?
Das braune Pulver kann viel mehr als nur wachmachen – das Lieblingsgetränk der Deutschen macht uns schön und schlank.

Die schlanke Variante
Klingt zu schön, um wahr zu sein? Ist es aber: Dank der fast kalorienlosen Konjak-Nudeln muss niemand auf den Pastagenuss verzichten.

Puls hoch, Fett runter!
Mit den kurzen High Intensive Trainingseinheiten den Speck verjagen und die Ausdauer trainieren.