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Mein Geheimtipp: Schlankwasser
Durch pures Wasser abnehmen geht nicht? Geht doch! Wir müssen nur die Zauberformel kennen, mit der wir es anrühren.

Die schlanke Variante
Klingt zu schön, um wahr zu sein? Ist es aber: Dank der fast kalorienlosen Konjak-Nudeln muss niemand auf den Pastagenuss verzichten.

Denksport für die Figur
Mit der 25-Sekunden-Regel nehmen Sie ab, ohne auch nur eine Sekunde lang den Finger zu krümmen.

Die Lebensmittel-Ampel
Essen nach Farben: Meist wählen wir Lebensmittel nach dem Geschmack –dabei sollten wir viel mehr nach Farben gehen.

Grünes Gel für die Gesundheit
Der Alleskönner unter den Pflanzen: Aloe Vera – ein Geschenk für die Haut der ganzen Familie!

Mandeln für alle!
Die Top-Verjüngungskur: Mit sieben Mandeln pro Tag die biologische Uhr zurückdrehen.

Hilft Hühnersuppe wirklich bei Erkältung?
Das alte Hausmittel tut gut und kann angeblich Erkältungsbeschwerden lindern.

Dinner for Winterviren
Ihr Partner liegt krank im Bett? Mein Menü aus Suppe, Brotdipp und Drink vertreibt winterlichen Krankmacher im Nu.

Flao – der einzige gesunde Käsekuchen der Welt
Dieser käsig-minzige Gesundbrunnen stammt von meiner Lieblings-Baleareninsel Ibiza und ist hierzulande noch ein echter Geheimtipp. Das müssen wir dringend ändern!

Her mit dem grünen Gold!
Pures Gold, man! Das saftige Blattgemüse erobert unsere Marktstände und darüber freuen sich nicht nur unsere Geschmacksknospen - auch unsere Gesundheit jubelt.