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Mein Geheimtipp: Schlankwasser

Durch pures Wasser abnehmen geht nicht? Geht doch! Wir müssen nur die Zauberformel kennen, mit der wir es anrühren.
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Die schlanke Variante

Klingt zu schön, um wahr zu sein? Ist es aber: Dank der fast kalorienlosen Konjak-Nudeln muss niemand auf den Pastagenuss verzichten.
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Denksport für die Figur

Mit der 25-Sekunden-Regel nehmen Sie ab, ohne auch nur eine Sekunde lang den Finger zu krümmen.
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Die Lebensmittel-Ampel

Essen nach Farben: Meist wählen wir Lebensmittel nach dem Geschmack –dabei sollten wir viel mehr nach Farben gehen.
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Grünes Gel für die Gesundheit

Der Alleskönner unter den Pflanzen: Aloe Vera – ein Geschenk für die Haut der ganzen Familie!
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Mandeln für alle!

Die Top-Verjüngungskur: Mit sieben Mandeln pro Tag die biologische Uhr zurückdrehen.
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Hilft Hühnersuppe wirklich bei Erkältung?

Das alte Hausmittel tut gut und kann angeblich Erkältungsbeschwerden lindern.

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Dinner for Winterviren

Ihr Partner liegt krank im Bett? Mein Menü aus Suppe, Brotdipp und Drink vertreibt winterlichen Krankmacher im Nu.
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Flao – der einzige gesunde Käsekuchen der Welt

Dieser käsig-minzige Gesundbrunnen stammt von meiner Lieblings-Baleareninsel Ibiza und ist hierzulande noch ein echter Geheimtipp. Das müssen wir dringend ändern!

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Her mit dem grünen Gold!

Pures Gold, man! Das saftige Blattgemüse erobert unsere Marktstände und darüber freuen sich nicht nur unsere Geschmacksknospen - auch unsere Gesundheit jubelt.